400 Team Raid Nature Multisport

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Sunday, March 07, 2010

Ocres, Montagnes russes et Jungle les 27/28 Mars aux Dentelles!


Suites des recos du raid:
Hier l'étape du samedi qui sera rapide et technique avec une c.o. de toute beauté.
Ce matin l'étape du dimanche sous la neige... Autant vous dire que les paysages dans les ocres sur un manteau de neige étaient féeriques!
Bon le dimanche , ce sera Raid! L'enchaînement section 3 et 4 sera dantesque pour ceux qui feront l'intégralité du parcours. La course se jouera là quels que soient les écarts de la veille... Moral il faudra garder jusqu'au bout! La section 3, c'est montagnes russes... 2h pour 16km! La section 4, c'est la Jungle, short déconseillé...

bon pour info, les stats des sections quasi définitives:
samedi:
section1: Relais trail balisé, 2x7km, 240+ 240-, pas de relais sur le découverte.
section2: C.O., 6km, 215+,195-
section3: vtt suivi d'itinéraire, 13km400, 480+ 460-
section4: Tir à l'arc
section5: Bike and run suivi d'itinéraire, 5km, 100+ 100-
Total: 39km(en comptant les 2 relais)(3h30 pour les 1ers)
32km(découverte)( de 3 à 5h de course) 1035+

Dimanche:
section1: Sprint CO urbaine, 4km, 50+ 50-
section2: vtt'orientation, 8km, 180+ 195-
section3: vtt suivi d'itinéraire, 16km, 745+ 460-
section4: CO ign photo aérienne, 13km, 950+ 950-
section5: vtt suivi d'itinéraire, 11km, 115+ 385-
Total: 52km, 2040+ ( environ 6h de course pour les 1ers)

Des portes horaires et des options permettront à chaque équipe de réaliser au moins une partie de chaque section avec un temps de course qui ne dépassera pas les 7h le dimanche... Poussez un peu les sorties d'entraînements!

On vous donne prochaînement des infos sur l'étape de nuit!

J-3semaines

1 Comments:

Blogger Nico said...

En effet la CO Aerienne/ign nous a été fatale....en bataille pour une 3/4eme place on perds bcps de tps sur mauvais choix et finissons 8.....en tout cas bravo pour ce super raid et merci!!!
Nico de LSN.

29/3/10 04:34  

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