400 Team Raid Nature Multisport

Venez découvrir les résumés, photos et commentaires des raids natures multisports, entraînements et autres moments de vie de l'équipe 400 TEAM à travers la france...

Tuesday, June 19, 2007

3ème trimestre...


Le bulletin de Sébastien :


Course orientation : 18
Résultats réguliers, un accident ce trimestre.

VTT : 18
Bonnes jambes, veillez à regarder devant vous !!

CAPied : 17
Des difficultés à froid et haute intensité, chauffez vos boosters !

Montagne : 19,5
Excellente vitesse ascensionnelle, vous tenez le bon bout !!!!


BILAN : 18,2
Bonne entame de saison, le petit Sébastien a fait ses preuves comme bon coach !!!
Allez !!!!

Monday, June 18, 2007

3ème à 3 au Défi Vert du Pilat!!!


Un defi vert à trois( Marco, Tom et Seb), on était sûr de gagner dans cette catégorie qui n’existe pas ! Et oui le week-end commençait mal vendredi soir quand Jean François nous annonçait qu’il venait de se faire une entorse ! Impossible en 24h de trouver un remplacent, difficile également de laisser un de nous trois à la maison et de passer dans la catégorie à deux. Alors on décide avec l’accord de l’organisation de courir à trois et de concourir contre les équipes de 2 et de 4 dans le classement scratch.
La tâche s’annonçait ardue avec la présence d’Ertips, Raidlinks, Raid nature 46, Sport 2000 Lafuma, Adidas( 2 équipes), Team du Mercantour, Sancy’o…

1ère étape ludique avec un prologue contre la montre kayak-co sur la base de St Pierre de bœuf. On passe les rapides avec succès et on attaque comme des fous sur la co avec Tom le lièvre au poinçonnage. Résultats on reste longtemps 1er avec 1 seconde d’avance sur les copains de Raidlinks et plus d’une minute sur Adidas avant qu’Ertips nous mette tous d’accord.

Contents, on attaque la courte étape du soir hyper motivés. 15km de vtt en côte départ en masse. Ertips et Adidas lâchent le peloton à la pédale, on s’accroche derrière avec un Tom des grands jours à la bagarre avec Raid nature 46, Sancy’o et Raidlinks. On ne lâche que 5’ et on reste placé pour la grande étape du lendemain.
Bivouac très agréable dans un champ avec un Méchoui couscous excellent.

Départ en masse le matin pour une co ordre libre pas évidente. On sort avec le paquet de tête et on enfourche nos vtt pour 12 km en orientation. Ertips et Raid 46 s’échappent , on est content de rattraper Sport 2000 et Raidlinks à la pédale, hélas nous perdons notre concentration et on se fait embarquer dans une mauvaise direction. Le temps de s’en rendre compte et 10’ se sont écoulées. La tuile pour nous, le raid perdu pour Raidlinks qui s’enfonce dans son erreur. On fait demi-tour et on attaque la co suivante dans la masse. On va faire toute la course avec Adidas et Mercantour avec ces 10 minutes de retard. Ertips ne fera pas d’erreur sur les co et vtt’o suivants et on ne pourra rattraper les quelques minutes perdues la veille sur Adidas. On s’accroche jusqu’au bout, on termine par une descente inoubliable vtt et on obtient une magnifique 3ème place devant Raid 46, Mercantour, Adidas 2 …
Super week-end dans le pays de Marco et fiers d’avoir rivalisé à trois avec ses si bonnes équipes de deux dans les beaux paysages du Pilat.

Seb

Friday, June 01, 2007

un gévaudathlon toujours aussi beau et bien organisé!







Pur le 10ème anniversaire du Gévau, 400team présentait 2 équipes: Bertrand et manu (notre nouveau venu) et marco et Rem. Aux inscriptions, on nous demande nos ambitions, nous répondons que face à une grosse concurrence (3 équipes de lozère Columbia, raidlink's AB, Addidas...) être dans les 10 sera pas mal mais secrètement nous espérons finir dans les 5 premiers!
Le vendredi soir nous partons pour un VTT'O de nuit de 10km: Marco se cale assez vite puis nous fonçons à 20km/h et terminons en 48' à la 8ème place. Bert/manu sont + loin car ils cassent la patte de dérailleur!
le lendemain départ en décalé pour un raid superbe de 7km avec traversée jusqu'à la taille d'une rivière puis montée raid (Columbia de Julien et yannick nous rattrapent et nous finissons ensemble (47'). On enchaine par un VTT'O de 20km, Marco parfait jusqu'au poinçonnage d'une balise appartenant à la CO suivante!! 30' de pénalité... on a les boules! CO au score (1h)difficile avec valeur en pts . VTT suivi d'itinéraire 25km, marco galère à trouver le chemin du départ mais sa persévérance et son calme nous permettent de le trouver! On commence à ressentir une petite fatigue et les côtes sont longues! (2h07' 7ème temps... pas mal!). Farouk est toujours hyper présent comme assistant,nous encourage et nous repartons pour le bike and run de 7km. Qq crampes aparaissent, nous doublons Benjamin Monier victime d'une hypo puis nous sautons dans le canoe pour 4km où nous effectuons un super temps. Nous terminons 10ème au général.
bert et Manu s'en tirent pas mal mais les crampes sévèrent pour Bert arrivent après la course au score.
Samedi: Après une soirée très sympa et une nuit froide sous tente (4°C), nous partons (moins vite que bcp) pour un bike and dun de 8km. (47') , ensuite VTT road book de 25km (1h40') qu'on fera assez vite dans des passages avec 25cm de boue! Nous accrochons au passage l'équipe de columbia (monier) et terminons avec eux. là, détente: une superbe tyrolienne, 100% plaisir!
On repart pour un VTT suivi d'Itinéraire de 10km (40') où bcp d'équipes poussent les vélos dans cette longue côte de 2km en pliein caniard... des descentes de dingo et une arrivée au changement où Marco se rend compte qu'il a crevé et qu'il a son boitier de pédalier explosé!. L'organisation nous conseille fortement d'emmener bcp à boir et à manger car cette dernière CO sera dure, longue, pentue! Départ un peu difficile sur la balise 1, la jonction entre la 2 et la 3 sera hard car on a 1,5km à faire en courbe de niveau sans aucun autre repère sur la carte! Je m'affole un peu... mais Marco gère... et on la trouve! On double les équipes de Manu et compagnie et on essaye de finir le plus vite possible. On termine finalement 8ème et bert/ manu 28ème sur 85 équipes.
Merci encore pour ce raid magnifique aux organisateurs charmants, efficaces et à Marco l'orientateur!
rem